Die Gewaltfreie Kommunikation, GFK, ist eine Methode um sowohl mit den eigenen Bedürfnisse und Gefühle in Kontakt zu kommen als auch mit den Bedürfnisse und Gefühle der anderen.
Es ist eine sehr einfache Methode in der Anwendung und gleichzeitig sehr komplex den wir sind es nicht gewohnt in Kontakt mit unseren Gefühlen und Bedürfnisse zu sein.
Wir haben in unseren erwachsenen Generationen nicht gelernt eine Sprache anzuwenden mit der wir Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken. Überhaupt ist es nicht im Mittelpunkt unserer Elternerziehung gewesen nach den eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu schauen. Es ist eher gesellschaftsfähig immer noch sich für andere aufzuopfern. Überforderung und Frustration und das Hören von Kritik und Schuldzuweisungen führen bei vielen Menschen zu den Glaubenssatz: “ ich bin nicht richtig“ „ich bin eine Zumutung“ „ich bin Unfähig“. Das sind oft innere Selbstgespräche die eher der „Wolfssprache“ zugeordnet werden.
Wenn wir selber mit uns so hart umgehen und nicht in der Selbstliebe sind gelingt es uns auch nicht mit anderen liebevoll umzugehen.
Um in Konfliktsituationen aufeinander eingehen zu können und vor allem mit Menschen empathisch umzugehen die gerade in Not sind, sogar beleidigend und aggressiv werden brauchen wir in erster Linie ganz viel Empathie und liebevollen Umgang mit uns selber
Mit dieser Methode lernst Du vor allem in Liebe mit dir selbst zu sein und Fülle zu leben durch das Erkennen deiner Bedürfnisse. Dadurch bist Du auch in der Lage deine Liebe und Fülle anderen Menschen und Lebewesen entgegen zu bringen.
Wenn Du auch Sehnsucht hast nach einer friedlichen, erfahrungsreichen Welt hast in der wir verbunden und selbstbestimmt miteinander leben können, lade ich dich ein an dem Einführungs-Seminar für Gewaltfreier Kommunikation teilzunehmen um die „Giraffen Sprache“ kennen zu lernen.
Wenn es dir zusagt und Du dich von dieser Wertschätzenden Art miteinander in Kontakt zu treten inspiriert fühlst haben wir, vertiefende Angebote für dich wie z.B. Wochenendseminare oder die Grundausbildung zum Systemischen Familien Mentor.
Du brauchst für dieses Seminar eine Fördermitgliedschaft für den Verein Liebelula.Lebenshilfeverein abzuschließen um daran teilzunehmen.