Einsamkeit ist ein innerer Prozess
Einsamkeit wird oft als ein Gefühl beschrieben, das entsteht, wenn man sich isoliert oder von anderen getrennt fühlt. Es ist, als ob eine unsichtbare Wand dich von der Welt um dich herum trennt. Doch diese Mauer wird nicht durch äußere Faktoren verursacht, sondern durch unsere inneren Dynamiken. Weiterlesen
Ein klarer Geist durch gesunden Darm: Wie die Darm-Hirn-Achse unser Bewusstsein beeinflusst
Die Gesundheit unseres Darms spielt eine entscheidende Rolle für unser geistiges und emotionales Wohlbefinden. Die sogenannte Darm-Hirn-Achse ist ein faszinierendes Netzwerk, das den Darm und das Gehirn miteinander verbindet und tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gedanken, Gefühle und unser Bewusstsein hat. In diesem Artikel erfährst du, wie ein gesunder Darm zu einem klaren Geist beiträgt und wie du durch gezielte Darmreinigungen und eine bewusste Ernährung deine mentale und emotionale Gesundheit fördern kannst. Weiterlesen
Konflikte lösen durch klare Grenzen: Eine kleine Geschichte aus meinem Leben.
Ich möchte euch an meiner Erfahrung teilhaben lassen da es ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist Menschen in Ihre Wahrhaftigkeit zu bringen. Es hilft nicht nur mir sondern auch mein Gegenüber wenn ich für Klarheit sorge und mich unmissverständlich positioniere. Klare Grenzen zu setzen ist ein wesentlicher Aspekt eines gesunden Lebens. Weiterlesen