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Immunsystem Stärken in jeder Lebenslage

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Psycho-Neuro-Immunologie

Unser Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es schützt uns vor Krankheiten und hilft unserem Körper, sich gegen schädliche Einflüsse zu verteidigen. In den letzten Jahren hat sich das Interesse an der Psycho-Neuro-Immunologie (PNI) verstärkt, einer interdisziplinären Wissenschaft, die die Verbindung zwischen unserem Geist, unserem Nervensystem und unserem Immunsystem erforscht. In diesem Artikel wollen wir genauer betrachten, wie die PNI unser Immunsystem beeinflusst und wie wir dieses Wissen in unserem Alltag anwenden können.

 

Die Grundlagen der Psycho-Neuro-Immunologie

Die Psycho-Neuro-Immunologie erforscht die komplexe Wechselwirkung zwischen unseren Gedanken, Emotionen, dem Nervensystem und dem Immunsystem. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass unsere Psyche und unser Gehirn eine direkte Verbindung zu unserem Immunsystem haben und sich gegenseitig beeinflussen können. Durch neurologische Signale und die Freisetzung von Hormonen können unsere Gedanken und Emotionen sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unsere Immunantwort haben.

 

Der Einfluss der Gesichtsmuskulatur auf das Immunsystem

Eine interessante Entdeckung in der PNI ist die Verbindung zwischen unserer Gesichtsmuskulatur und unserem Immunsystem. Forscher haben herausgefunden, dass die Muskelbewegungen im Gesicht, insbesondere die Position unserer Mundwinkel, Auswirkungen auf die Immunfunktion haben können. Wenn wir unsere Mundwinkel nach oben ziehen, beispielsweise indem wir lächeln, scheint dies positive Effekte auf unser Immunsystem zu haben. Umgekehrt schwächt das Herunterziehen der Mundwinkel das Immunsystem.

 

Die Bedeutung eines positiven Geistes und positiver Emotionen

Die Auswirkungen eines positiven Geistes und positiver Emotionen auf das Immunsystem sind gut dokumentiert. Studien haben gezeigt, dass positive Emotionen wie Freude, Glück und Dankbarkeit mit einer gesteigerten Immunfunktion einhergehen können. Dies liegt möglicherweise daran, dass positive Emotionen die Produktion von Hormonen und Neurotransmittern fördern, die das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren können.

 

Anwendungen im Alltag

Die Erkenntnisse aus der PNI bieten uns die Möglichkeit, unser Immunsystem auf einfache und kostenlose Weise zu unterstützen. Indem wir unsere Mundwinkel nach oben ziehen und bewusst positive Emotionen kultivieren, können wir unsere Immunfunktion stärken. Diese Praktiken können in jeder Lebenslage angewendet werden und erfordern keine besonderen Ressourcen.

Die Psycho-Neuro-Immunologie liefert uns spannende Erkenntnisse über die Verbindung zwischen unserem Geist, unserem Nervensystem und unserem Immunsystem. Indem wir uns bewusst mit unserem Geisteszustand auseinandersetzen und positive Emotionen kultivieren, können wir möglicherweise unsere Immunfunktion verbessern. Das Anheben unserer Mundwinkel, indem wir lächeln, kann ein einfacher und kostenloser Weg sein, unser Immunsystem zu stärken. Es ist wichtig, diese Erkenntnisse mit anderen gesunden Gewohnheiten wie einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichendem Schlaf zu kombinieren, um ein starkes Immunsystem aufzubauen und unsere Gesundheit insgesamt zu fördern. Die Osteopathie, beispielsweise, kann dabei auch hilfreich sein, indem sie die körperliche Balance und Durchblutung verbessert, was sich zusätzlich positiv auf das Immunsystem auswirken kann.

Darüber hinaus können bewusstseinserweiternde Therapien einen wertvollen Beitrag leisten. Auf meiner Internetseite biete ich Informationen zu verschiedenen Ansätzen wie „der Weg der Meisterschaft“, „Der Weg der Selbsterkenntniss“ und „Lebenshilfe“, die das Bewusstsein erweitern und uns helfen können, in Harmonie mit uns selbst und unserer Umwelt zu sein. Durch solche Maßnahmen, einer Gesunden Ernährung, Osteopathie und Bewegung können wir unsere mentalen, emotionalen und spirituellen Ebenen in Einklang bringen und einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem haben.

Nehme Kontakt mit uns auf wenn Du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern möchtest und deine Genesung selber in die Hand nehmen willst.

 

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Zellverfügbares Wasser für mehr Gesundheit und Fülle

In unserer ständig beschleunigten Welt ist es von entscheidender Bedeutung, sich um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu kümmern. Eine Schlüsselkomponente, die oft übersehen wird, ist die Qualität des Wassers, das wir täglich konsumieren. In diesem Artikel möchten wir uns auf ein besonders bemerkenswertes Konzept konzentrieren – zellverfügbares Wasser. Erfahren Sie, wie zellverfügbares Wasser nicht nur unseren Durst löscht, sondern auch eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Zellen und unser gesamtes Wohlbefinden hat.

Was ist zellverfügbares Wasser? Zellverfügbares Wasser bezieht sich auf eine Form von Wasser, die eine optimale Molekülstruktur aufweist, um eine effiziente Aufnahme und Hydratation auf zellulärer Ebene zu ermöglichen. Im Gegensatz zu herkömmlichem Leitungs- oder Flaschenwasser, das oft eine sehr geringe Bioverfügbarkeit aufweist, hat zellverfügbares Wasser die einzigartige Fähigkeit, schnell und effektiv in unsere Zellen einzudringen und sie mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.

Die Bedeutung der Zellhydratation: Eine ausreichende Hydratation unserer Zellen ist für zahlreiche Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung. Wenn unsere Zellen nicht optimal mit Wasser versorgt werden, können sie ihre Aufgaben nicht effektiv erfüllen. Dehydrierte Zellen können zu Energieverlust, vermindertem Stoffwechsel, Müdigkeit, Kopfschmerzen und einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Zellverfügbares Wasser bietet eine Lösung, indem es die Zellhydratation auf ein neues Niveau hebt.

Die Vorteile von zellverfügbarem Wasser:

  1. Verbesserte Hydratation: Zellverfügbares Wasser ermöglicht eine optimale Versorgung der Zellen mit Feuchtigkeit, wodurch deren Funktion und Leistungsfähigkeit gesteigert werden.
  2. Entgiftung des Körpers: Durch die verbesserte Durchdringungsfähigkeit des zellverfügbaren Wassers können Giftstoffe effektiver aus den Zellen abtransportiert werden.
  3. Steigerung des Energielevels: Gut hydrierte Zellen fördern einen gesunden Energiestoffwechsel, der zu mehr Energie und Vitalität führt.
  4. Unterstützung des Immunsystems: Zellverfügbares Wasser unterstützt die Stärkung des Immunsystems, da ausreichend hydrierte Zellen eine optimale Funktion des Immunsystems gewährleisten.
  5. Förderung der Zellerneuerung: Durch die verbesserte Zellhydratation kann zellverfügbares Wasser den Prozess der Zellerneuerung fördern und die Gesundheit und Jugendlichkeit unserer Zellen unterstützen.

Wie erhalten Sie zellverfügbares Wasser? Es gibt verschiedene Methoden, um zellverfügbares Wasser zu erhalten. Eine Möglichkeit besteht darin, spezielle Wasserfiltersysteme zu verwenden.

Für mehr Informationen nimm mit uns Kontakt auf oder melde dich zu eins unserer Vorträge an!

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Unser Mikrobiom ist nicht nur im Darm!

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Dieser Beitrag vom Verband der Osteopath in Deutschland, hat mich dazu veranlasst, noch mal über unsere Darmgesundheit zu schreiben.
Nicht nur unsere Darmbakterien wiegen 2 KG (abhängig vom Gesamtgewicht)
Unsere Zellmasse macht 15–20 % des Körpergewichtes aus. 50 % davon besteht aus Viren und Bakterien. Sie sind überall. An der Haut, im Verdauungstrakt, in den Atemwegen, an den Geschlechtsorgane, sogar das Nervensystem braucht Viren und Bakterien als Hilfe für eine optimale Funktion.
Wir sind ein lebendiges Ökosystem, welches perfekt aufeinander abgestimmt ist. So wie wir unsere Umwelt verschmutzen. Verschmutzt sich auch unserer Körper, wenn wir es nicht unterstützen und mit ihm nicht in Kontakt sind um rein zuhorchen, was es braucht.
Mein größtes Anliegen ist dich in deine Kraft zu bringen, um selbst hinein zu spüren, was du brauchst. Natürlich gibt es auf der materiellen Ebene viele Dinge, die wir umsetzen können, um gut für unseren Körper zu sorgen. Niemand weiß besser als du, was es dafür braucht. Gleichzeitig ist es wertvoll, Menschen zu haben, die uns Impulse geben, worauf wir reagieren können, um zu überprüfen, was unser nächste Schritt ist.
Mit meiner Ausbildung „Systemischer Familien Mentor“, aber auch mit dem regelmäßigen Kurs „vom Symptom zur Heilung“ möchte ich genau das erreichen!
Und mit meinen zahlreichen Gesundheitsempfehlungen rund um die Ernährung und dein körperliches Wohlbefinden ebenfalls.
Komm zu meinen Angeboten und Schnupper hinein. Alternativ kannst du ein Beratungsgespräch durch meine Assistentin vereinbaren, um deinen persönlichen Heilungsweg anzutreten.

In Regelmäßigen Abständen findet ein Online Treffen Statt rund um die Gesundheit an dem Du all deine Fragen stellen kannst für ein selbst bestimmtes Leben und Gesundheit.

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Vertraue deiner inneren Abwehrkraft

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Die Angst als Begleiter

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Meine Existenzangst hat mit meiner Existenz zu tun und die Angst darf da sein und geachtet werden; sie darf sich klein machen und an die Hand genommen werden.

Die Angst hilft mir, wenn ich MIT IHR bin, statt SIE zu sein. Momentan bringt SIE mich dazu wach zu bleiben, kritisch zu hinterfragen, mich an Tatsachen zu halten und mir meine Vergänglichkeit mehr denn je vor Augen zu halten.

Ich umarme SIE und erkenne, das Sie ein Teil von mir ist, dass ich viel mehr bin als nur die Angst. Ich erkenne, dass ich mehr bin als meine Vergänglichkeit.

Ich erkenne auch demütig, das es ein Ich gibt, weil es ein Wir gibt, dass ich im Dienst stehe von etwas Größerem- Wie die Biene in Ihrem Arbeitervolk und die Ameise in ihrer Kolonie.

Meine Ehrfurcht gilt der kleinsten Einheit in unserem „WIR“ denn alles hat seine Daseinsberechtigung…

Ich kann jetzt das, was von außen kommt, von mir fernhalten und mit dem, was Innewohnt, in Kontakt kommen: Mit Meiner Kraft zur Selbstheilung und Selbstregulation, mit meiner Unterscheidungsfähigkeit, mit meiner wahren Größe, mit der Liebe und Selbstfürsorge. Wenn ich in meiner Kraft bin, kann ich in dem Dienst des Ganzen stehen.

So viele von uns stecken in ein Kollektives Trauma und haben sich mit einem äußeren Bild totalisiert. Ein Bild das von außen kommt.

Traumatische Erlebnisse körperlich oder Seelischer Art und Systemische Familien Traumatisierungen werden über Jahre, sogar Jahrzehnte im Körper und Bewusstsein gespeichert. Wir nehmen wahr das es unerklärliche Körperliche Symptome gibt oder das wir in bestimmte Verhaltes Muster gefangen bleiben, können aber nicht so weit ins Unterbewusstsein kommen um den Ursprung zu erkennen und zu heilen.

Ich habe mir zum großen Schwerpunkt gesetzt Traumatisierungen zu lösen da es nicht möglich ist ein Körperliches Symptom zu lösen ohne dessen Ursprung zu erkennen und zu heilen.

Ich möchte dich einladen mit mir herauszufinden wer Du wirklich bist! Ich möchte dich einladen die jetzige Situation zu nutzen um mit dir selber in Kontakt zu kommen. Alles was in dir getriggert wird und als Schmerz, Ohnmacht, Angst, Herzrasen, Luftnot, Rückenschmerzen, Panik sich zeigt, ist eine Chance etwas in dir zu heilen.

Dafür steht mir folgendes Handwerkzeug zur Verfügung: Biodynamische Osteopathie, Visualisierung und Trance Arbeit, Familien Aufstellungen in der Gruppe und im Einzelsetting mit Püppchen und Platzhalter.

Praxis für Osteopathie Andrea Fertig

Langgasse 2

61267 Neu Anspach

06081-9669799

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Universelle Gesundheit

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Die innewohnende Abwehrkraft

Wen wir unseren Körper visualisieren oder die Natur beobachten, wie sie mit Situationen umgeht, kann man für die aktuelle  Situation eine Menge rausziehen.

Wir haben ein Immunsystem im Körper und einen innewohnenden Arzt, der alles regelt und der es besser macht als irgendjemand anderes, der irgendwo von außen meint zu wissen was ich brauche.  Unsere Zellen wissen was Ihre Aufgabe ist. Die Natur hat eine ungeheure Kraft zu wachsen, sich Ihren Raum zu schaffen und das Gleichgewicht immer wieder herzustellen. Jeder kennt seinen Platz und seine Aufgabe im Ökosystem.

Meine Reflexion:

Wenn ein Virus in unseren Körper kommt, setzen sich unsere Immunzellen in die Ecke, ziehen sich alle Nahrung heran die sie kriegen können, verhüllen sich und  warten bis es endlich wieder weg ist oder irgendjemand eine Lösung dafür gefunden hat?

Wenn in der Natur z.B. ein Baum der wachsen möchte von einem Stein begrenzt wird wartet er geduldig bis jemand den Stein wegnimmt?

Wenn in eine Hühnerkolonie eine Bedrohung kommt, dann zieht sich der Hahn zurück. Sollen die anderen die Gefahr verbannen?

Ist es so? Ist das die Lösung, um gemeinsam zu sein und zu wachsen? Kennst Du deine wahre Aufgabe in unserer Menschenverbundenheit?  Weißt Du, welchen Beitrag Du leistest in unserem gemeinsamen Körper Erde?

Entspricht es nicht eher einer gesunden Reaktion im Körper, dass die Immunzellen hyperaktiv werden, rekrutieren, vermehren, aktivieren, zünden (Fieber ist eine unglaublich gesunde Körperreaktion um Fremdlinge abzutöten). Andere Mechanismen werden um Hilfe gebeten, wieder andere dafür lahmgelegt, um Energie zu sparen, für die Aufgabe die gerade akut dran ist. Deshalb ist der Schlaf so wichtig, wenn unsere „Körperpolizei“ gerade viel zu tun hat und die Muskeln schlapp und Kraftlos sind. Hörst Du auf deinen inneren Arzt? Auf deine Körpersignale? Oder  glaubst Du Heilung kommt nur von außen?

Entspricht es nicht eher der Natur nach Lösungen und Wege zu suchen? Der Baum findet seinen Weg um den Stein herum und wenn er sich noch so krumm machen muss. Und der Baum wird trotz Schwierigkeit oder gerade deshalb prächtig und wunderschön werden.

Ein Hahn ist wachsam und achtsam, er erkennt die Gefahr bevor Sie zur Gefahr wird und kann Sie ohne große Schwierigkeiten bewältigen. Der Hahn schätzt es ab, schaut kritisch, lässt sich nicht täuschen. Die Kommunikation miteinander ist ganz fein abgestimmt und jedes einzelne Huhn  kennt seine Aufgabe ganz genau. Deshalb kann ein so vulnerables Tier in der Natur überleben.  Weil Sie ein perfekt aufeinander abgestimmtes Team sind.

Die Tiere und Pflanzen leben jede Sekunde. Sie tanzen mit dem Tod, sie fürchten Ihn nicht, Sie sind gelassen obwohl der Tod Ihr ständiger Begleiter ist.

So viele von uns fürchten sich so sehr vor dem Tod, anstatt mit Ihm zu tanzen. Sie sterben vor Angst, bevor sie Tod sind.

Therapeuten schließen Ihre Praxen, andere füllen sich den Keller mit Schutzmasken. Die Lebensmittelregale sind leer geräumt und die Cafés sind überfüllt. Ich glaube wir brauchen das Coronavirus nicht zu fürchten, wenn wir mit Demut unseren Beitrag leisten, damit es ein „WIR haben die MACHT“ geben kann.

Praxis für Osteopathie

Andrea Fertig

Langgasse 2

61267 Neu Anspach

060819669700

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Vortrag über Darmgesundheit

Dieser Vortrag über Darmgesundheit mit Ralf Koch ist eine Möglichkeit für dich deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und dich zu informieren.

So wie viele Menschen eine ganze Menge Geld ausgeben um Ihre Autos zu reparieren lade ich dich ein auch in deine Gesundheit zu investieren!

Hier ist der Link für die Teilnahme: Vortrag über Darmgesundheit

 

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Zellverfügbaren Wasser: Ein Lebenselixier

Wasser: das wichtigste Zaubermittel für Gesundheit und ein gesunden Energiehaushalt.
Stell dir vor all das Wasser was durch deinen Körper fließt ist wie eine Schubkarre. sie fährt durch den Körper und sammelt alles ein was dein Körper nicht braucht und gibt alles ab an die Nieren und den Darm damit alles was nicht zu dir gehört nach außen transportiert werden kann. Auch über Die Atmung und den Schweiß trägt es alles nach draußen und gibt es zurück an die Umwelt.
was passiert aber wenn diese Schubkarren bereits voll geladen sind wenn sie durch dein Körper fahren?
Dann kann doch nichts mehr rausgetragen werden! Wir Menschen bestehen außerdem zu 90 % aus Wasser. Ist es nicht essentiell das wir Wasser zur Verfügung haben welches für den Körper gut verfügbar ist?
ich habe bereits seit 3 Jahre ein Wasser Beleber und jeden Montag bekomme ich Besuch von Andreas Miller. Er wird dir eine wundervolle Wasseranlage präsentieren. Ich habe mich bereits dafür entschieden und möchte dir über erste Erfolge berichten:

  • Mein Bauchfett verschwindet
  • Meine Zahnschmerzen sind weg
  • Ich bin fitter und Vitaler
  • Meine Einstellung ist nicht Verzicht sondern Fülle. Ich habe an meiner Ernährung nicht viel umgestellt.
  • ich habe mehr Ausdauer
  • Ich trinke viel weil es mir schmeckt!
  • Mein Geschmack hat sich verändert

Das schreiben andere über das Wasser:

  • Ich habe 2 Kleidergrößen mit diesem Wasser verloren, da meine Lymphe wieder richtig arbeitet.
  • Die Haut unter den Augen wird immer straffer, bin begeistert, endlich. Hatte 20 Jahre unser Leitungswasser getrunken, mind. 2-3 Liter am Tag und es hat sich nichts verändert. Habe mich krank getrunken, so vermute ich. Trinke nun man gerade seit dem 23. Januar und sehe schon Ergebnisse. Nun bin ich sehr froh eine Lösung gefunden zu haben.
  • Moin, wir trinken seit 1,5 Jahren dieses Wasser und sind sehr zufrieden. Wir kommen aus einem norddeutschen Baumschulengebiet mit intensiver Landwirtschaft. In 50 er Jahren bis in die 70er wurden viele Pflanzenspritzmittel eingesetzt, so dass im Kreis viele Brunnen geschlossen werden mussten. Das Trinkwasser hat einen sehr hohen Mikrospemenswert, so dass wir zum Schutz unserer Kinder früh für Schutzfilter entschieden haben. Keiner konnte das was dieses Wasser kann, wir sind sehr zufrieden, frisches und leckeres Wasser ohne Schleppen.

Bitte meldet euch an und bringt zum Testen euer eigenes Wasser mit! Im Anschluss zum Vortrag könnt Ihr eine Woche Lang das Wasser Testen!

Ich möchte es euch nicht vorenthalten auch darüber zu erfahren und lade euch herzlich ein auch dabei zu sein!
Liebe Grüße.

Es findet in der Osteopathie Praxis Andrea Fertig statt, Langgasse 2, 61267 Neu Anspach

Wer nicht in der Nähe wohnt bitte schreibe mir eine Mail. Es gibt Vorträge in der ganzen Welt.

Ich war sogar mit meiner Anlage in Argentinien!

Referent: Andreas Miller

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Gesundheit von Zuhause

Gesundheit von Zuhause

Selbstverantwortung und Selbstermächtigung war schon immer mein Ziel in meiner Tätigkeit als Osteopathin. Seit über 10 Jahre betreibe ich eine eigene Praxis für Osteopathie. Seit dem habe ich mich fortlaufend weitergebildet im Bereich ganzheitlicher Gesundheit. Sehr rein spürend in dem, was der ist-Zustand mir zeigt, habe ich nach ein weiteren Baustein gesucht in Richtung Ganzheitlichkeit.
Es war mir immer wichtig den Menschen Lösungen an die Hand zu geben, sich selbst in die Heilung zu bringen. Ich freue mich, wenn meine Behandlungen auf der einen Seite, aber auch meine Empfehlungen auf der anderen Seite dazu führten, dass Sie nach einem Jahr oder teilweise nach mehreren Jahren sich meldeten, mit dem Satz: „Ich war einmal bei Ihnen und danach ging es mir sehr lange gut. Aber jetzt bräuchte ich Sie mal wieder.“

Wenn Du Symptome kennst wie:
– Rücken und Nackenscherzen
– Tinitus
– Unterleibsschmerzen
– Migräne
– Gelenkschmerzen

-Asthma

– Allergien

– Aber auch schwerwiegende Erkrankungen wie Krebs, Multiple Sklerose, Diabetes oder Depressionen.
Ist es nicht nur wesentlich zum Orthopäde, HNO ode Frauenarzt zu gehen sondern auch ein ganzheitlichen Blick auf dein Leben zu werfen um zu schauen an welchen Bausteinen Du selbst erst mal was ändern kannst um ein Schritt weiter in Richtung Gesundheit zu gehen.
Der Call am Montag soll dir genau so ein roten Faden ermöglichen um für dich heraus zu finden was dein eigener nächste Schritt ist in Richtung Gesundheit.
Anhand deiner Fragen und meiner Unterstützung mit gezielten Fragen, Überlegungen und Empfehlungen kannst Du dein eigenen weiteren Schritt entdecken.


Alle 4-6 Wochen werde ich dir eine Stunde lang zur Verfügung stehen um all deine Fragen zu beantworten rund um das Thema Gesundheit.
KOSTENLOS für dich!

Ich möchte Dir einige Lösungen und Ansätze anbieten und Dich dabei unterstützen selbstbestimmt für deine Gesundheit zu sorgen. Dabei möchte ich gerne auf deine Individuellen Fragen und Möglichkeiten eingehen.

  • Osteopathie
  • Ernährung
  • Gesundes Zellverfügbares Wasser
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Sport
  • Mindset zu Gesundheit und Krankheit

Melde dich für den Termin an und ich schicke dir den Zoom Link!

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Fasten Woche mit Freunde

Ich möchte mit meinen Freunden in der Woche fasten und freue mich, wenn Du mitmachen willst. Bist Du es dir wert?

Ich arbeite in der Fastenwoche mit Mikronährstoffen und mache eine Darm-Detox-Kur mit einer Algen/Palm-Fasern-Detox-Kur-Mischung.

Wer Interesse hat, kann vorher eine Nährstoffmessung bei mir machen, um den Status festzustellen und zu schauen, was besonders gebraucht wird. Ich empfehle dies sogar vier Wochen vorher zu tun, um schon auf gewisse Lücken rechtzeitig einzugehen.

Eine Messung kostet 95 Euro.

Eine Organ-Aktivierung durch Osteopathie ist bei dem einen oder anderen empfehlenswert. Termine können wir gesondert vereinbaren.

Rahmenplan:

Freitag ist Vorbereitungstag!

An diesem Tag wird viel getrunken und nur noch Obst gegessen, am idealsten ist es, wenn Du Donnerstagabend auch schon nichts mehr isst, außer vielleicht eine Avocado oder ein Gemüsesüppchen. Hier ist es schon unerlässlich, viel zu trinken.

Am Freitag fängst Du mit einem Tee oder lauwarmen Wasser an. Sauerkraut-Saft kann eine Hilfe für die Darmentleerung sein. Im Laufe des Vormittags kannst Du Obst essen oder dir ein Smoothie machen. Avocado ist auch erlaubt. Ich empfehle dir, gut in dich reinzuhören, welches Obst Du gerade gut brauchen kannst.

Trinke erst zwei große Gläser mit Wasser oder Tee, setze dich dafür 5 Minuten hin und spüre deine Emotionen, dein Verlangen. Vielleicht magst Du aufschreiben, was Du gespürt hast. Überlege dann, was Du essen möchtest an diesem Vormittag.

Wiederhole diesen Prozess am frühen Nachmittag. Viel zu trinken ist sehr entscheidend, um eine gute Darmentleerung herbeizuführen.

Stelle dir am besten die Getränke hin, die bis zum Abend leer sein sollen: Tee und Wasser. mindestens zwei Liter.

Am Samstag beginne ich mit einer Darmreinigungskur. Unter folgenden Link kannst Du dir die Produkte anschauen:

https://www.vitamunda.de/product/verkurzte-kur-3-tage-kur-2/

Bei mir kannst Du dies für 140 Euro für die 3-Tages-Kur und für 260 Euro für die 6-Tages-Kur erwerben.

Außerdem ist es wichtig, zu schauen, in welchem Zustand Du bist und was Du noch zusätzlich brauchst.

Eine Darmentleerung mit einem Klistier kann dir Erleichterung verschaffen, wenn dein Darm sehr träge ist.

Je nachdem, wie geübt Du bist, und wie dein Allgemeinzustand ist, werde ich dir eine Empfehlung für drei oder sechs Tage aussprechen. Außerdem kann es sinnvoll sein, zusätzliche Vitalstoffe einzunehmen, wie zum Beispiel Aminosäuren, Magnesium, hochdosiertes Curcuma usw….

Diese Darm-Kur beinhaltet sieben Getränk-Zubereitungen. Zusätzliches Trinken ist sehr entscheidend. Es kann sein, dass Du auch ein kleines Süppchen brauchst oder einen leichten Brei zu dir nimmst. Das können wir individuell besprechen.

Am Samstagvormittag möchte ich gern ein Treffen organisieren. Eventuell ist es möglich, sich auf einer Wiese zu treffen. Wenn wir zu viele Teilnehmer und meine Räumlichkeiten zu klein sind, schlage ich ein Zoom-Treffen vor.

Bei diesem ersten Treffen geht es darum, auch die seelische Entgiftung zu begleiten:

Was sind deine Glaubenssätze?

Was sind deine Süchte?

Mit welchem Ziel machst Du die Entgiftung?

Was nährt dich von innen?

Gemeinsame Meditation: Was nährt mich?

Am Sonntag möchte ich euch auf eine gemeinsame stille Wanderung einladen durch den Taunus mit Pausen und einer anschließenden kleinen Yogapraxis, zusammensitzen und austauschen.

Montag geht für den einen oder anderen der Alltag los: Die ersten drei Tage sind geschafft.

Abends werden wir uns am Montag und Mittwoch noch einmal via Zoom treffen von 18:00 bis 20:00 Uhr, um uns auszutauschen:

  • Wie geht es weiter?
  • Wie ist es mir gegangen?
  • Was brauche ich noch?
  • Wie habe ich diese Zeit erfahren?

Die Aufbauphase nach der Reinigungskur ist genauso wichtig. Hier sind Aufbau Präparate für die Darmflora unerlässlich. Einige Beispiele von derselben Firma:

https://www.vitamunda.de/product/darmpaket-t/

https://www.vitamunda.de/product/prebiotika-t/

https://www.vitamunda.de/product/clean-fulvic-t/

 

Für genauere Informationen und Anmeldung bitte ich Euch, mich anzurufen unter der Telefonnummer: 06081-9669700. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich bis spätestens 15.09.2020!

Für den Organisations- und Beratungsaufwand erlaube ich mir eine Gebühr von 150 Euro zuzüglich der Kosten für osteopatische Behandlungen, Vitalstoffe und Nährstoff-Messungen.

Die Zahlungen sind im Voraus zu leisten spätestens bis zum 15.09.2020. Nährstoffmessungen und Osteopathie Termine werden gesondert abgerechnet.

 

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Info Abend Osteopathie

An diesem Abend werde ich als Osteopathin mein Standpunkt zu Krebs erläutern und welche Werkzeuge ich an der Hand habe als Therapeutin um ein Krebs Patient zu unterstützen.

Unter anderem lege ich den Focus auf den Menschen und seine Heilungskraft, auf das was noch Potential hat den Menschen zu stärken.

Weitere wichtige Säulen die in meiner Arbeit ein Platz finden sind die Ernährung und die Seelische Arbeit. Dafür habe ich mich im Bereih der Orhtomolekularen Medizin und familiensystemische Arbeit weiter gebildet.

Bitte für den Abend anmelden da ich nur eine begrenzte Teilnehmerzahl habe.

 

 

 

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