Disziplin ist die Höchste Form der Selbstliebe

Disziplin ist ein Ausdruck höchster Selbstliebe.

Du bist es dir wert, im täglichen Umgang mit dir selbst die Dinge zu tun, die dir am wichtigsten sind, und das so oft, bis du vor Freude und Entzücken abhebst. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du bist es dir wert, dein Umfeld so zu gestalten, dass es dir entspricht, Freude macht und dein Herz weitet.

Das geht nicht, denkst du? Lass es uns gemeinsam tun!

Stell dir vor, jeder von uns übt täglich die Disziplin der Selbstliebe und Selbstfürsorge. Wir hören ab sofort auf, von anderen etwas zu „erwarten“ und Forderungen zu stellen. Wir ersetzen Forderungen durch Disziplin und werden frei und selbstbestimmt! Denn, wenn jeder gut für sich selbst sorgt, ist für alle gut gesorgt.

Es erfordert eine tägliche Disziplin, gut für sich selbst zu sorgen, anstatt ausschließlich nach Fürsorge im Außen zu suchen.

Erlaube dir, die Tiefe deines Wesens zu entdecken und betrachte dein Leben mit einem klaren, liebevollen Blick.

Selbstliebe und Selbstfürsorge kannst du auf vielfältige Weise praktizieren. Es bedeutet, dass du dir Zeit für dich selbst nimmst, gesunde Grenzen setzt, auf die eigenen Bedürfnisse achtest und dich selbst akzeptierst, mit all deinen Stärken und Schwächen. Es beinhaltet auch, dich bewusst von toxischen Beziehungen oder Umgebungen zu lösen und stattdessen positive Einflüsse und Beziehungen zu pflegen.

Selbstliebe und Selbstfürsorge sind keine egoistischen Handlungen, sondern eine notwendige Grundlage für ein erfülltes Leben und gesunde Beziehungen zu anderen. Wenn wir uns selbst nicht genug Liebe und Fürsorge schenken, können wir auch anderen nicht die volle Liebe und Aufmerksamkeit geben, die sie verdienen.

Selbstliebe bedeutet dabei nicht Selbstverherrlichung oder gar Überheblichkeit. Sie beinhaltet die Bereitschaft, sich selbst herauszufordern und persönlich zu wachsen. Manchmal bedeutet Selbstliebe auch, sich selbst zu konfrontieren, sich unangenehmen Gefühlen zu stellen und sich weiterzuentwickeln, selbst wenn es schwer ist.

In einer Welt, die oft von Leistungsdruck, Vergleich und Perfektionismus geprägt ist, ist es wichtig, dass du dir bewusst Zeit für Selbstreflexion und Selbstpflege nimmst. Denn nur wenn wir uns selbst genug Liebe schenken, können wir auch anderen gegenüber liebevoll und mitfühlend sein.

In Liebe zu dir und zu mir

Andrea