Disziplin ist Selbstliebe: Wie ich mit Hilfe der richtigen Ernährung und orthomolekularer Medizin 10 kg in 6 Wochen abnehmen konnte „Das Fleisch ist willig, aber der Geist ist schwach“ – ein bekanntes Sprichwort, das oft beschreibt, wie unsere guten Absichten manchmal von inneren Zweifeln und Ängsten beeinträchtigt werden. Doch ich habe gelernt, dass Disziplin die […]
Verstrickungen in Gruppen: Die Bedeutung von Grenzen und transparenter Kommunikation In Gruppen können Verstrickungen und blockierende Faktoren den Fortschritt und die Entwicklung hemmen. Es ist daher wichtig, zwischen den individuellen Grenzen jedes Einzelnen und den Grenzen, die durch Trauma-erfahrungen, innere Kind-Blockaden, Glaubenssätze und Verstrickungen mit alten Systemen entstehen, zu unterscheiden. Indem wir unsere eigenen Grenzen […]
Das Gute im Bösen Das „Böse“ stellt sich tatsächlich als eine Art Katalysator für Wachstum und Selbstreflexion zur Verfügung. Es ist in der Tat bemerkenswert, dass die herausfordernden oder negativen Erfahrungen letztendlich dazu dienen können, dass wir uns selbst spüren, unsere Grenzen erkennen und uns weiterentwickeln. Hinter dem „Bösen“ steht eine Art bedingungslose Liebe. […]
Andrea Fertig
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